ČOKOCHEESECAKE

ČOKOCHEESECAKE

ČOKOCHEESECAKE Sestavine   250g Philadelphia light sira 250g gramov manj mastne nepasirane skute 4 žlice grškega jogurta z manj maščobe 1 cottage cheese z manj maščobe 1 celo jajce + 2 beljaka 1 paket vaniljevega pudinga brez sladkorja 2 žlici kakava brez...
CIMETOV KOLAČEK

CIMETOV KOLAČEK

CIMETOV KOLAČEK Sestavine TEMNA MEŠANICA 200g beljakov 100g ovsenih kosmičev 2 merici proteinov v prahu 0,5 dcl vode cimet Naravno sladilo SugarSweet BROWNY BELA MEŠANICA 200g pasirane lahke skute 100g beljakov Naravno sladilo SugarSweet BROWNY VRHNJA PLAST razmaščena...
KROGLJICE IZ FIT POTIČKE

KROGLJICE IZ FIT POTIČKE

krogljice iz fit potičke Sestavine Guštova fit orehova potica 2 banani razmaščena kokosova moka   PRIPRAVA Potico zmeljemo in ji dodamo pretlačeno banano. Maso zvaljamo v krogljice in povaljamo v kokosovo moko. Dober tek! @moj_gust #mojgust BOMBAŽNA VREČKA ZA...
OREHOVA IN PEHTRANOVA POTICA

OREHOVA IN PEHTRANOVA POTICA

fit OREHOVA IN PEHTRANOVA POTICA Sestavine za OREHOVO POTICO Sestavine za testo: 500g pirine moke 4 rumenjaki 4 žlice pravega nesladkanega kakava 6 žlic sladila 1 vrečka suheha kvasa kokosovo olje (le za prmaz pekača) 4dcl ovsenega mleka Sestavine za filo: 460g mletih...
BANANIN FITCAKE

BANANIN FITCAKE

BANANIN FITCAKE Sestavine za DNO 100g ovsenih kosmičev 50g chia semen 50g lanenih semen 2dcl vode 2 celi jajci 20g sladila kokosova maščoba (le za premazati dno) Sestavine za DNO 2 banani 500g pasirane lahke skute (Lidl – Fres Cheese 0,3%) 2 merici beljakovin v...
JABOLČNE VRTNICE NA FIT NAČIN

JABOLČNE VRTNICE NA FIT NAČIN

JABOLČNE VRTNICE NA FIT NAČIN Sestavine: jabolka cimet polnozrntato vleceno testo (moralo bi biti pirino listnato testo, pa sva imela ravno tega pri roki, je tudi OK) zero dessert sauce (namesto tega lahko marelična marmelada – najboljše nesladkana) 1/2 soka...