BANANIN FITCAKE

Sestavine za DNO
-
100g ovsenih kosmičev
-
50g chia semen
-
50g lanenih semen
-
2dcl vode
-
2 celi jajci
-
20g sladila
-
kokosova maščoba (le za premazati dno)
Sestavine za DNO
-
2 banani
-
500g pasirane lahke skute (Lidl – Fres Cheese 0,3%)
-
2 merici beljakovin v prahu
-
100g beljakov (Spar)
PRIPRAVA dna:
Vse sestavine dobro premešamo skupaj in prelijemo v okrogel pekač, ki mo ga premazali s kokosovo maščobo. Postavimo za 20min v pečico segreto na 160°C in pečemo na ventilaciji.
PRIPRAVA nadeva:
Ponovno vse sestavine zmešaš kremasto skupaj in poliješ čez dno. Pečeš na 160°C cca 30min.
Okrasiš poljubno.
Dober tek!
@moj_gust #mojgust